Конспект урока физкультуры «В гости к солнышку»
Казенное учреждение ХМАО — Югры
«Урайский специализированный Дом ребенка»
Конспект урока физкультуры
» В гости к солнышку»
Воспитатель детского дома
Елина Зинаида Ивановна
Г Урай 2012 г
Цель: учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади; закреплять умение прыгать на двух ногах, пролезать в обруч, не задевая верхний край спиной и пол — руками; совершенствовать навыки выполнения упражнений с обручами.
Оборудование: обручи по количеству детей, наклонная доска, нарисованное солнышко.
Ход
Ходьба по залу с обручами и построение в круг.
Инструктор. Отгадайте — ка загадку;
Ты весь мир обогреваешь, и усталости не знаешь,
Улыбаешься в оконце, и зовут тебя все —
Дети. Солнышко.
Инструктор. Сегодня мы пойдем в гости к солнышку. На что солнышко похоже.
Дети. На круг, на обруч.
Инструктор. Правильно, на круг, на обруч. У каждого из вас в руках сейчас маленькое солнышко.
А большое солнышко будет заглядывать к нам в окно, и смотреть, как вы занимаетесь с его маленьким братиком.
«Солнышко освещает нам дорогу» — ходьба друг за другом, обруч в вытянутых руках
«Дотянемся до солнышка»- ходьба на носках, руки с обручем подняты вверх.
«Солнышко нас обнимает»- ходьба на пятках, обруч на поясе, придерживаемый двумя руками.
«Полюбуемся солнышком» — ходьба обычная, обруч в вытянутых впереди руках.
Инструктор. Перед основным задание нужно сделать разминку.
«Солнышко просыпается».
И. п.- ноги на ширине плеч, руки с обручем внизу.
Выполнение: 1-2 — поднять руки с обручем вперед, 3-4 — и. п.
«солнышко смотрит — проснулись ли ребятки?»
И. п. — ноги на ширине ступни, руки с обручем внизу.
Выполнение: 1-2 — поднять руки с обручем вперед, поворот вправо, 3-4 — и. п., 5-6 — поднять руки с обручем вперед, поворот влево, 7-8 — и. п.
«Солнышко совсем проснулось»,
И. п. — ноги вместе, руки с обручем внизу.
Выполнение: 1-2 — присесть, руки с обручем вытянуты вперед, 3-4 — встать на носочки, руки с обручем вверх, прогнуть спину, потянуться, посмотреть в обруч, 5-6 — и. п.
«Солнышку весело с ребятками».
И. п. — ноги вместе, обруч на полу, руки на поясе.
Выполнение: 1-2 прыжок в обруч, 3-4 — прыжок из обруча, 5-6 — ходьба на месте.
«Солнышко проснулось, потянулось, улыбнулось».
И. п. — ноги вместе, руки с обручем внизу.
Выполнение: 1-2 — Дети поднимаются на носочки, обруч вверх — вдох, 3-4 — и. п. — выдох, улыбнуться.
Инструктор. Солнышко большое, сильное и красивое, оно хочет поиграть с ребятками.
«Солнышко гуляет по небу» — ходьба по наклонной доске, обруч в вытянутых вперед руках.
«Маленькие облака стараются закрыть солнышко» — пролезание в обруч друг за другом. Инструктор держит обруч, дети по очереди пролезают в него, стараясь не коснуться пола и края обруча руками.
«Тучки собрались вокруг солнышка» — ползание вокруг своего обруча, затем прыгнуть в обруч и поднять его вверх над головой.
«Солнышко старается спрятаться от тучек» — прыжки на двух ногах с продвижением вперед с обручем на поясе .
Игра «Догони солнышко».
Дети катят обручи из конца в конец зала и бегут за ним .
Инструктор. Весело вы играли с солнышком. Посмотрите в окно, как оно ярко светит и улыбается вам!
Ходьба по залу . Выход из зала.
(1 votes, average: 5,00 out of 5)