ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ДЕПРЕССИЯ
Наша жизнь состоит из приятных и печальных моментов. К сожалению, случаются и трагедии — смерть близких, болезнь, развод и т. п. Часто эти события заставляют нас задумываться — а имеет ли жизнь теперь смысл, стоит ли жить дальше? Кто-то выходит из депрессии самостоятельно, с течением времени и с помощью близких, кто-то не может опомниться и спустя годы. Женщины вдвое чаще поддаются риску развития депрессии. Приблизительно 10% женщин на протяжении жизни страдают глубокой депрессией, которую называют «черной».
Т. е. не хочется жить, общаться,
А также быстрее стареем! Милые женщины, возьмите это на заметку, улыбаясь чаще — вы отдаляете старость! Сначала депрессия отражается на тонусе мышц — они ослабляются, провисают, теряют упругость. Отсюда характерные позы и выражение лица, навевающие отчаяние и грусть.
Потом начинается ослабление иммунной системы, кровь становится более вязкой, снижается эластичность всех тканей и суставов организма — отсюда артриты и другие неприятные заболевания, вплоть до ишемической болезни сердца и других сердечных проблем. Подсчитано: если у человека депрессия, то организм мгновенно стареет на 25-30 лет, т. е. если вам 25 и у вас депрессия, то организм начинает работать так, будто вам 50! Если депрессия «напала» на 40-летнюю, то клетки-киллеры начинают работать как у 70-летней!
А клетки-киллеры и защищают от вирусов, т. е. стоят на страже нашего здоровья. Поэтому не поддавайтесь плохому настроению и ударам судьбы, любите себя!
(1 votes, average: 5,00 out of 5)