Главная ⇒ 📕Сочинения на разные темы ⇒ Поради з підвищення самоповаги

Поради з підвищення самоповаги

Пам’ятайте про свої позитивні якості, замість того, щоб пам’ятати погане.

В усьому, що ви робите, намагайтеся знайти позитив. Поздоровте себе з цим успіхом.

Постійно згадуйте свої успіхи.

Пробачайте собі помилки. Ми можемо ставитися до себе дуже суворо, але все-таки робимо їх. Визнайте свою помилку й адекватно компенсуйте збитки.

Не перекладайте провину на інших — це ознака безсилля. Так само не перегинайте палицю, обвинувачуючи в усьому тільки себе.

Вчіться любити своє тіло.

Дійте так, начебто ви були непереможним,

легким у спілкуванні, дотепним, гідним любові. І ви будете таким.

Шукайте і приймайте допомогу, підтримку і пораду, коли маєте потребу в цьому.

Ставтеся до себе добре. Ваша самоповага ніколи не зросте, якщо ви не будете ставитися до себе належним чином. Пам’ятайте: той, хто любить себе, виглядає краще, має прекрасне здоров’я.

Відмовтесь від думки, що ви — безнадійний і невдаха, якого ніхто не любить. Якщо ви думаєте так, то це може стати істиною, оскільки ви самі переконуєте в цьому інших.

Вчіться слухати, не даючи оцінок і не роблячи порівнянь.

Вмійте сказати «ні». Найчастіше ми занадто швидко

погоджуємося зробити те, про що нас просять, боячись несхвалення чи гніву з боку інших, вважаючи себе «гарним» тоді, коли поступилися комусь, щоб зробити приємне.

Відмовтеся від балаканини, пліток, скарг, бажання помсти, від усіх бажань, що підривають вашу цілісність і особисту силу.

Пам’ятайте, що ви недосконалі — і це прекрасно. Ви — людина, що може помилятися й виправляти свої помилки. Досконалість недосяжна, а природність деяких якостей буває більш привабливою.

Визнайте себе таким, яким ви є, — унікальним, оригінальним, людяним.

Психологічна служба у своїй роботі керується золотими словами Матері Терези:

У будь-якому разі Люди часто бувають нелогічними та егоїстичними

Все одно прощай їм

Якщо ти добрий, люди можуть обвинуватити тебе в егоїзмі та прихованих намірах

Однак залишайся добрим

Якщо ти успішний, у тебе може з’явитися безліч друзів і справжніх ворогів

Якщо ти чесний та щирий люди можуть обманювати тебе

Однак залишайся чесним та щирим

Те, що ти будував роками, хтось може зруйнувати за одну мить

Все одно продовжуй будувати

Якщо ти знайшов спокій та щастя люди можуть заздрити тобі

Однак будь щасливим

Те хороше, що ти робиш сьогодні, ймовірніше. Завтра забудуть люди

Все одно роби добро

Віддавай світові все найкраще, що в тебе є, і цього ніколи не буде достатньо.

Однак віддавай світові все найкраще, що маєш.

(1 votes, average: 5,00 out of 5)

«Видение» анализ стихотворения Тютчева Стихотворение «Видение», написанное в 1829 году, относится к Философской лирике Ф. Тютчева. Впервые оно было опубликовано в 1829 году в журнале «Галатея», а спустя 25 лет — в журнале «Современник»....
«Тоска по родине!» анализ стихотворения Цветаевой История возникновения стихотворения Становление новой власти в России начала 20-го века разрушило привычный уклад жизни большинства людей. Особенно тяжко приходилось представителям дворянства — многим из них подверглись гонениям и ссылкам....
Сочинение по картине Поленова Заросший пруд 1 вариант сочинения описания Картина В. Поленова «Заросший пруд» несет в себе умиротворение, гармонию и спокойствие. При ее создании художником были использованы темные тона, однако это не делает ее мрачной,...
Афанасий Афанасьевич Фет, биография Год и датаМесто и событие 1835 — 1837 Обучался в немецком пансионе. 1844 Окончил словесное отделение Московского университета. Во время обучения сблизился с Апполоном Григорьевым и студентом юридического факультета Яковом...
Контрольная работа по русскому языку 5 класс по итогам 1 полугодия 5 класс Контрольная работа по русскому языку по итогам 1 полугодия 1. Списать текст, вставив пропущенные буквы, расставив знаки препинания. Дедушка Мороз По древн…м поверьям, Мороз выг…няет на поля злых...
Поэтический переворот Льва Толстого Эстетика есть выражение этики. По мнению Дмитрия Мирского, одного из критиков Толстого, первые пятьдесят лет писатель смотрел на жизнь глазами Наташи Ростовой, только что отправившейся на свой первый бал; в...
Что случилось со мной однажды в походе Увлекательное это занятие — ходить в поход. Всякий раз происходит что-нибудь интересное, необычное. Однажды мы, одноклассники, вместе с руководителем туристического кружка Олегом Борисовичем отправились в экологическую экспедицию. Нашей задачей, кроме...
Образ Пушкина в раннем творчестве Анны Ахматовой На примере стихотворения «Смуглый отрок бродил по аллеям…» Описание событий в романах и других произведениях Пушкина неисчерпаемо, возможны разные подходы к нему, в том числе и подход к прочтению и...
Николай Иваныч Чимша-Гималайский — характеристика персонажа Произведение: Крыжовник Чимша-Гималайский Николай Иваныч — главный герой, дворянин, чиновник, затем помещик. О нем учителю гимназии Буркину и помещику Алехину рассказывает его брат — ветеринарный врач Иван Иваныч Чимша-Гималайский. Заветной...
Статья про судак Название В древности город называли по-разному: византийцы — Сидагиос и Сугдея, итальянцы — Солдая, в древнерусских источниках — Сурож. В османское время город получил название Судак, которое носит и по...
Путешествие вокруг земли Обобщающий урок подвижные игры 1 класс Урок — Физическая культура Класс — 1 класс Раздел программы : Подвижные игры Тема урока: Путешествие вокруг Земли Тип урока : Образовательно — познавательный. Цель урока: Развитие двигательных умений и...
Очень нужно! Мне нужно сочинение репортаж по картине а. В. Сайкины детская спортивная школа! Сочинение по картине А. Сайкина «Детская спортивная школа» Русский язык 7 класс На летних каникулах я устроилась в молодежный журнал на практику. Редактор дал мне первое задание — написать репортаж...
Анализ рассказа А. И. Солженицына «Матренин двор», план «Не стоит село без праведника» — таково первоначальное название рассказа. Рассказ перекликается со многими произведениями русской классической литературы. Солженицын как будто переносит какого-либо из героев Лескова в историческую эпоху XX...
Сценарий урока окружающего мира «Заколдованный лес» Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение № 241 » Детский сад комбинированного вида» Сценарий урока окружающего мира «Заколдованный лес» Подготовили Сакович Ольга Юрьевна, Педагог дополнительного образования По изодеятельности; Рославлева Диана Анатольевна,...
Белов В. биография БЕЛОВ Василий Иванович , русский писатель. В романах «Кануны» , «Год великого перелома» осмысление коллективизации как народной традегии. В повестях «Привычное дело» , «Плотницкие рассказы» — поэзия и проза современной...
В мой жестокий век восславил я свободу Александр Сергеевич Пушкин создал много стихотворений, которые льются, как музыка, благоухают, как цветы, завораживают нас в течение жизни. И все же, подводя результат своему творчеству, не красоту стиха поставил он...
Книга собирает друзей Учитесь и читайте! Читайте книги серьезные, а жизнь сделает остальное. Ф. М. Достоевский В Московском городском Дворце детского творчества прошел Первый литературный фестиваль «Книга собирает друзей». Его организатором стал столичный...
Краткий сюжет пьесы А. С. Грибоедова «Горе от ума» В основу сюжета комедии «Горе от ума» положены события, происходящие в течение одного дня в особняке московского помещика-дворянина Фамусова. С самого утра сюда из дальних краев неожиданно приезжает некто Чацкий...
Киров — с нами! Хотя Киров — исторически и фактически Вятка — на карте нынешних газпромовских стратегий «кружком отмечен не всегда», на карте российской культуры город занимает одно из ведущих мест. По крайней мере,...
Развитие жизни на Земле. Эра древней жизни Вопрос 1. На какие эры делится история Земли? В истории Земли выделяют следующие эры, названия которых имеют греческое происхождение: катархей , архей , протерозой , палеозой , мезозой , кайнозой...
«Под влиянием простора и встреч с людьми» Как же отразились украинские впечатления в художественном творчестве Чехова? У него сравнительно немного произведений, написанных непосредственно на украинском материале. Гораздо важнее, что у молодого писателя после пребывания в Украине усиливаются...
ПОДАРУЙМО ДИТИНІ РАДІСТЬ СПІЛКУВАННЯ! Поради для батьків Ваше мовлення є взірцем для наслідування, тому воно має бути завжди правильним. Стежте за мовленням дітей, своєчасно виправляйте недоліки. Не повторюйте за дитиною неправильної вимови звуків. Головними...
Рудин — характеристика персонажа Произведение: Рудин РУДИН — герой романа И. С. Тургенева «Рудин» . В образе Р. Тургенев рассматривает историю так называемого «лишнего человека». Р. подготовлен целым рядом героев предшествующих произведений Тургенева: Андрей...
Эрнест Хемингуэй биография Эрнест Хемингуэй — знаменитый американский писатель, лауреат Нобелевской премии. Ранние годы Родился писатель в 1899 году, в пригороде Чикаго — Оук-Парк, США. Отец Эрни был врачом и мечтал вырастить из...
Разговор с родителями По мнению Сухомлинского В. А.:»Главная задача состоит в том, чтобы научить ребенка учиться, формировать инструмент, без которого он не успевает в учебе, поэтому учится ниже своих способностей». Этим инструментом являются...
Сценарий выпускного вечера ВЫПУСКНОЙ 1-й ведущий : Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте! Вот и настал волнующий час, когда на последней страничке, на завершающей страничке вместо многоточия ваши Дети поставят сегодня!!! Прощай девятилетняя школа! Сегодня мы...
Иван Тимофеевич — характеристика персонажа Произведение: Олеся Иван Тимофеевич — рассказчик, городской интеллигент, начинающий писатель. И. Т. по служебным делам оказывается в Полесье. Там, будучи на охоте и заблудившись в лесу, герой встречается с прекрасной...
Сочинение на тему Какого человека называют культурным Культура — основа любого общества. Она объединяет людей. Культура-это в основном, возвышенное искусство. Культурные памятники имеются в каждом городе. Это картины, живопись, гобелены, памятники, мемориалы. Образование — это тоже часть...
Сочинение Приведи в порядок свою планету рассуждение Это очень хороший призыв, по-моему. Земля, как известно, наш дом, поэтому нужно содержать его в чистоте. А тут понятно, что люди уже его очень засорили. Люди думали о другом… О...
«Тихий Дон» М. А. Шолохова — роман о судьбах народа в переломную эпоху В годину смуты и разврата Не осудите, братья, брата. М. Шолохов. Тихий Дон М. Шолохов первым рассказал миру о жизни и укладе донских казаков, показав широкую картину казачьего нравственного мира...
Урок по теме : «Можно» и «нельзя» реальной жизни Муниципальное казенное образовательное учреждение «Горковская специальная общеобразовательная школа — интернат для обучающихся воспитанников с ограниченными возможностями здоровья» Тема: «Можно» и «нельзя» реальной жизни. Составила и провела: воспитатель Гусева Н. Р....
Пелагея Ниловна Власова — характеристика персонажа Произведение: Мать Ниловна, Власова Пелагея Ниловна — главная героиня повести, образ которой символизирует Россию , а также содержит евангельские ассоциации. С Н. в повести связана доминирующая точка зрения — общечеловеческое,...
«Золотая осень» анализ стихотворения Пастернака Осень в средней полосе России протекает медленно и наступает исподволь, совсем незаметно, что дает каждому русскому человеку возможность не спеша насладиться красотой «пышного природы увяданья». Именно поэтому золотая осень вдохновила...
Шариков — характеристика персонажа Произведение: Собачье сердце В начале и в конце произведения Шариков Полиграф Полиграфович — это добрый и ласковый пес Шарик. Но после эксперимента профессора на свет появляется чудовищный гомункул Шариков. Шариков...
Анализ стихотворения Лермонтова Кинжал Михаил Лермонтов написал стихотворение в 1837 году. Причиной написания являлась довольно трогательная история. Кинжал-это подарок от жены Александра Грибоедова. Лермонтов общался с вдовой, и женщина оставляет поэту подарок покойного мужа....
Розробка сценарію до виступу «Ми — козачата» Учень: Хто ж вони, козаки? Давайте спробуємо на хвилину замислитися над змістом слів «козак», «козаки». Що вони будять у душі? Мабуть, у вашій уяві спалахнув образ сильних, мужніх і відданих...
Важнейшие обряды, религиозные действия верующих Один из основных обрядов — суннат, т. е. обрезание. Мальчиков примерно в семилетнем возрасте, когда они считались уже выходящими из-под материнской опеки, подвергали этой операции, корни которой восходят, видимо, к...
Периоды творчества М. Е. Салтыкова-Щедрина В литературе критического реализма XIX в. особое место принадлежит Салтыкову-Щедрину — великому сатирику, «прокурору русской общественной жизни». Раннее творчество развивалось под влиянием идей Белинского и кружка петрашевцев. Повести «Противоречия» и...
«Організація життєдіяльності дитини» Особистісно орієнтована, гуманістична педагогічка розглядає дитину в сукупності всіх її прояв, у тому числі й вікових, статевих, особливостях індивідуальної історії життя тощо. Це вимагає змін у підході до комплектування груп,...
Календарно-тематическое планирование уроков английского языка в 3-ем классе Календарно-тематическое планирование уроков английского языка в 3-ем классе УМК Вербицкая М. В. Месяц Дата № урока Тема Лексико-грамматический материал Домашнее задание 1-я четверть С Снова в школу. Повторить общие и...