Здоров&;apos;я дитини та режим дня
Здоров’я дитини багато вчому залежить від виконання режиму дня. Це запобігає стомлюваності. Не потрібно домагатися того, щоб дитина взагалі не стомлювалась,-зусилля мають бути спрямовані на те, щоб стомлюваність не наставала занадто рано, щоб вона не була занадто глибокою, щоб кращім був відпочинок.
Якщо відпочинок не достатній, то стомлюваність, поступово накопичується, призводить до перевтоми. А це — поганий сон, апетит, головний біль, байдужість, зниження уваги, пам’яті, розумової діяльності, зниження імунітету. Стомлюваність
Якщо дитина не доспала — у неї відсутня увага, на уроці вона позіхає, відволікається. Тому мають бути відведені певні години для занять, прогулянок, сну. Кожні відхилення від режиму накопичуються день у день, тому наслідки таких відхилень починають позначатися на здоров’ї та працездатності дитини. Ваша дитина буде уважною, успішною у навчанні, якщо вона виконує режим дня.
Зверніть увагу на:1. Достатній сон , лягати й прокидатися о тій самій порі. Недосипання позначається на нервовій системі.2. Регулярній прийом
Певний час відпочинку на повітрі, для творчої діяльності, вільних занять.5. Діти повинні гуляти вдень не менше 4 годин.8. Не варто захоплюватись переглядом телевізійних передач, ігрі на комп’ютері.9.
Перед сном заняття мають бути спокійними. Не забувайте, що батьки відповідальні за свою дитину, і як би важко не було, ми повинні висувати до неї необхідні вимоги.
Related posts:
- Иван Ильич — характеристика персонажа Произведение: Смерть Ивана Ильича ИВАН ИЛЬИЧ — герой повести Л. Н. Толстого «Смерть Ивана Ильича» . По первоначальному замыслу повесть носила название «Смерть судьи», побудительной причиной ее написания стала известная...
- Конспект урока для 1 класса «Учим детей общаться» Конспект урока для 1 класса «Учим детей общаться» Подготовила Воспитатель Байназарова Минзифа Камиловна Г. Новотроицк Программное содержание НОД: Coвeршенствовать навыки общения с людьми. Поощрять желания общаться с взрослыми и ровесниками,...
- Сочинение на тему Ошибки на жизненном пути человека Юность — самая лучшая пора. В это время ты полон сил и энергии. Твое сердце полно радужных надежд и тебе кажется, что впереди только хорошее. Для молодых очень важно, чтобы...
- День безопосного интернета Сегодня все больше и больше компьютеров подключаются к работе в сети Интернет. При этом все большее распространение получает подключение по высокоскоростным каналам, как на работе, так и дома. Все большее...
- «Отец Горио», художественный анализ романа Оноре де Бальзака Роман Оноре де Бальзака «Отец Горио» был написан в 1832-м, опубликован в 1834-1835 годах и впоследствии вошел в цикл сочинений, носящий название «Человеческая комедия» . Центральной темой произведения стала искренняя...
- Пословицы и поговорки Пословицы и поговорки для школьников. Мудрые мысли для детей и взрослых. Пословицы и поговорки также имеют огромное значение при обучении школьников русскому языку, при этом важна как их форма, так...
- Сочинение на тему Мой любимый фильм Сочинение Мой любимый фильм Гарри Поттер Сейчас, когда кинематограф достиг почти высшей ступени развития, появляется множество новых фильмов. Все они разные и в каждом из них свой смысл. Мой любимый...
- Мої вірші РІДНА ХАТА Струнка тополя і джмелі над мальвами, Пахучі вишні і малина у садку, Та стежка до воріт, що пахла травами Були найкращими у нашому кутку. Світились вікна приязною тишею,...
- Загадки для начальной школы с ответами по теме «Дары лета» Тематика загадок: ягоды, фрукты, грибы Составитель: Рудакова Ирина Александровна, учитель начальных классов МБОУ СОШ №62, город Нижний Новгород Предназначение: можно использовать в качестве занимательного, обучающего и развивающего материала на уроках,...
- Вильгельм Телль — характеристика персонажа Произведение: Вильгельм Телль ВИЛЬГЕЛЬМ ТЕЛЛЬ — герой драмы Ф. Шиллера «Вильгельм Телль» . При создании образа В. Т. автор использовал швейцарскую сагу об искусном стрелке из лука. С В. Т....
- Сочинение на тему Пушкин и С. Есенин — певцы русской природы А. С. Пушкин и С. А. Есенин — певцы русской природы Конец XX века — это время жестоких испытаний для человека и человечества. Мы пленники современной цивилизации. Наша жизнь протекает...
- Анализ рассказа Бунина Антоновские яблоки Рассказ «Антоновские яблоки» был написан достаточно быстро, но полностью не был закончен. На протяжении длительного времени автор Иван Алексеевич Бунин возвращался к нему, поэтому каждое последующее издание имеет дополнения. На...
- «Весенний день» анализ стихотворения Северянина Стихотворение «Весенний день» Игорь Северянин подписал так: «Дорогому К. М. Фофанову». Такое словесное выражение благодарности — лишь малая доля того, что испытывал поэт по отношению к своему учителю и другу....
- Анализ стихотворения Некрасова «Крестьянские дети», сочинение Стихотворение Н. А. Некрасова «Крестьянские дети» впервые было опубликовано в 1861 году в журнале «Время». По общему настроению оно очень похоже на более позднюю поэму писателя «Мороз, Красный нос» ....
- Берестов В. Д. биография БЕРЕСТОВ ВАЛЕНТИН ДМИТРИЕВИЧ Его жизнь, его книги вмещают множество эпох и литературных жанров. Стихи, проза, жизнь Берестова удивительны и чудесны, вероятно, потому что главный его талант — любовь. Вот стихотворение...
- А. И. Герцен …»Мертвые души» потрясли всю Россию. Предъявить современной России подобное обвинение было необходимо. Это история болезни, написанная рукою мастера. Поэзия Гоголя — это крик ужаса и стыда, который издает человек, опустившийся...
- Художественные приемы в литературе Всем хорошо известно, что искусство — это самовыражение отдельной личности, а литература, стало быть, самовыражение личности писателя. «Багаж» пишущего человека состоит из словарного запаса, речевых приемов, навыков использования этих приемов....
- Анализ стихотворения Пушкина Пора мой друг пора Стихотворение А. С. Пушкина «Пора, мой друг, пора! «, проникнутое душевной болью, направленно к подруге — любимой жене Наталье. Предполагается, что стихотворение не закончено, так как было написано в 1834...
- Ключевский В. О. биография КЛЮЧЕВСКИЙ, ВАСИЛИЙ ОСИПОВИЧ , русский историк. Родился 16 января 1841 в селе Воскресенском в семье бедного приходского священника. Первым его учителем был отец, трагически погибший в августе 1850. Семья вынуждена...
- Шерлок Холмс — характеристика персонажа Произведение: Приключения Шерлока Холмса ШЕРЛОК ХОЛМС — герой повестей А. Конан Доила «Этюд в багровых тонах» , «Знак четырех» , «Собака Баскервилей» и сборников рассказов «Приключения Шерлока Холмса» , «Воспоминания...
- Сочинение на тему Карманные деньги Деньги испокон веков имеют особую ценность в обществе. В мире все решается деньгами их количеством. Карманные деньги для подростков несут немало важную роль, ведь благодаря им, подростки реализуют свои потребности...
- Образ Обломова 1. Образ жизни Ильи Ильича. 2. Образ Обломова и окружающие. 3. Что такое Обломовщина? Илья Ильич Обломов живет в большом доме на Гороховой улице. Это молодой человек, помещик «лет тридцати...
- Эвридика-Орфею разбор стихотворения Автор: Цветаева М. Для тех, отженивших последние клочья Покрова О, не превышение ли полномочий Орфей, нисходящий в Аид? Для тех, отрешивших последние звенья Земного… На ложе из лож Сложившим великую...
- «Два Шурика», или Прогулки в Садах Учебной Словесности Я не училась на филфаке МГУ. И даже не пыталась туда поступить. А мои ученики поступали, учились, оканчивали. И никогда не получали за вступительное сочинение больше четверки. Даже самые лучшие,...
- Сочинение по картине Сатарова Мороз На картине Михаила Сатарова «Мороз» мы видим изображение зимней поры в лесу. Заснеженные деревья и дороги говорят о том, что всю ночь шел снег, а сейчас царит спокойная погода. Снег...
- Сочинение рассуждение на тему Родительская любовь Любовь — это понятие обширное. Это чувство можно испытывать к Родине, родителям, друзьям, к противоположному полу. Но родительская любовь — самая сильная, бескорыстная, нежная, трепетная, огромная, бесконечная. Счастливы те люди,...
- Периодизация и продолжительность жизни животных Вопрос 1. Что позволяет выделить четыре основных периода в жизни животных, размножающихся половым путем? Основных периоды в жизни животных, размножающихся половым путем, позволяет выделить изучение совокупности анатомо-физиологических признаков данных животных,...
- Конспект урока по математике «Путешествие на морское дно» Муниципальное автономное дошкольное общеобразовательное учреждение «Детский сад №12» г. Усинска Конспект урока по математике «Путешествие на морское дно» Подготовила Воспитатель МАДОУ «Детский сад № 12» Бочкун Галина Александровна Г. Усинск...
- Анализ стихотворения Пушкина Разговор книгопродавца с поэтом Произведение «Разговор книгопродавца с поэтом» Пушкин написал в 1826 году в сентябре. Это произведение очень необычно и весьма своеобразно. Но это произведение наверно никак бы не существовало бы и не...
- «Каменщик» анализ стихотворения Брюсова История создания Стихотворение «Каменщик» было написано Брюсовым в 1901 г. и опубликовано в сборнике «Urbi et orbi» в 1903 г. в цикле «Картины. На улице». Литературное направление и жанр Стихотворение...
- «Листопад» анализ стихотворения Бунина Стихотворение «Листопад» относится к раннему периоду творчества И. Бунина. 30-летний поэт написал его в августе 1900 года, а в октябре стихотворение с посвящением М. Горькому и подзаголовком «Осенняя поэма» было...
- Мовознавча гра Конкурс 1. Розминка » Творимо слова». -Запишіть якомога більше слів, складених із букв слова Україна . Конкурс 2. Ребуси. -Розшифруйте ребуси . 40 А 3 буна Пі 2 л 10,,,на...
- Рылеев К. Ф. биография РЫЛЕЕВ Кондратий Федорович [18 сентября 1795, с. Батово Софийского уезда Петербургской губ. — 13 июля 1826, казнен в Петербурге], русский поэт, декабрист. Сын небогатого дворянина, отец имел небольшое имение в...
- РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА русский язык 2 класс 2-4 кл. Л. Я. Желтовская, А. Ю. Купалова // Программы общеобразовательных учреждений Начальные классы . М.: Просвещение. 2001 и государственного образовательного стандарта) Учитель: Шеффер Л. А. 2009-2010 учебный год ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ...
- Десять стратегий манипулирования с помощью СМИ Статья американского лингвиста Ноама Хомского, опубликованная по мотивам книги «Тихое оружие для спокойных войн». 1. Отвлечение внимания Базовым элементом социального контроля является стратегия отвлечения. Цель — отвлечь внимание общественности от...
- Первый роман Жизнь Ивана Александровича Гончарова не изобиловала какими-либо неожиданными поворотами, резкими переменами. Родился он в купеческой семье в городе Симбирске; образование получил сначала в Московском коммерческом училище, а затем в Московском...
- Анализ эпизода из романа «Война и мир» Л. Н. Толстого В данном отрывке из романа Льва Николаевича Толстого «Война и мир» князь Андрей Болконский предстает перед нами накануне Бородинского сражения. Андрей Болконский — один из самых любимых героев Толстого. Высокое...
- Учиться никогда не поздно Зато начинать учиться вокалу можно когда угодно. Любому голосу отпущен определенный период, после которого он при активном использовании постепенно «стирается». Это примерно 30 лет. Так что, начав петь лет в...
- Кузовкин — характеристика персонажа Произведение: Нахлебник КУЗОВКИН — герой комедии И. С. Тургенева «Нахлебник» . Василии Семеныч К.- нахлебник, бедный дворянин, более двадцати лет проживающий на хлебах в имении Кориных-Елецких. Судьба К. отражает целое...
- Дидактическая игра как средство развития словесно-логической памяти старших дошкольников Дидактическая игра как средство развития словесно-логической памяти детей старшего дошкольного возраста Автор: Николаева Оксана Викторовна, воспитатель, Бюджетное дошкольное образовательное учреждение города Омска «Детский сад № 325 компенсирующего вида « Я...