Главная ⇒ 📕Школьные сочинения ⇒ Динамические паузы

Динамические паузы

Упражнения для глаз

1. Посмотрите на кончик носа. Затем закройте глаза и посмотрите вправо, влево, вверх, вниз, не поворачивая головы .

2. Смотрите вдаль в течение 2-3 сек., затем переведите взгляд на кончик носа на 3-5сек. .

3. Выполняйте круговые движения рукой по часовой стрелке на расстоянии 30-35 см от глаз, следя глазами за кончиками пальцев, затем против часовой стрелки. Произносим:

My eyes can see,

My ears can hear,

My nose can smell,

My head can nod,

My arms can hold,

My mouth can talk,

My legs can walk,

And walk and walk.

Существуют специальные комплексы упражнений, помогающие укрепить глазные мышцы, замедлить развитие патологических процессов.

4. Движение глазами по очертаниям цифры 8 с острыми углами, располагая рифмовку соответственно очертаниям 8, проговаривая:

«That is the man on my hat in the tram».

5. Движение глазами по дуге — выпуклой и вогнутой под рифмовку: «Fat Pat had a fat cat, Pat’s fat cat sat at Pat’s hat».

6. Движение глазами по периметру ромба, рифмовка расположена соответственно очертаниям ромба, проговаривая:

«A friend in need is a friend indeed».

Работа по тексту А. П. Чехова «Баран и барышня» Данный рассказ А. П. Чехова затрагивает актуальную во все времена проблему — унижение слабого человека более сильным. В произведении «королем...
Чиновничество в романе И. С. Тургенева «Отцы и дети» Роман Тургенева «Отцы и дети» — роман о разночинце. Автор особо подчеркивал эту «социальную подробность» в описании своего героя, выводя...
Любовь есть Бог или Дьявол? Роман М. Булгакова «Мастер и Маргарита» — произведение новаторское и «нестандартное». Взгляд на мир и человека, изложенный в нем, отличается...
Образ Андрея Болконского в романе Л. Толстого «Война и мир» «В это время в гостиную вошло новое лицо. Новое лицо это был молодой князь Андрей Болконский» — так в круговороте...
Мой характер У каждого человека три характера: тот, который ему приписывают, тот, который он сам себе приписывает, и, наконец, тот, который есть...
Халат как символ лености и свободы в русской литературе XIX века И человеческий покой не есть совершенное бездействие: ибо совершенное бездействие невозможно… Митрополит Филарет …Нет мирного покоя, кроме того, что даруется...
«Русский Букер» — «Учительский Букер» Хорошо известная в современной России литературная премия за Лучший Роман года, написанный на русском языке, ныне будет присуждаться в восемнадцатый...
Конспект урока окружающего мира для 3 класса «В гости к Лесовичку» Конспект урока окружающего мира для 3 класса «В гости к Лесовичку» Подготовила Воспитатель Акатова Татьяна Владимировна Г. о. Троицк в...
Мое отношение к личности М. Лермонтова Боюсь не смерти я. О нет! Боюсь исчезнуть совершенно. Хочу, чтоб труд мой вдохновенный Когда-нибудь увидел свет Лермонтов. По-моему, М....
Что это было: любовь или сумашествие? Что такое любовь? Все ли люди на Земле любят по-настоящему? Многие философы и литературные деятели давали свое объяснение этому понятию....
«Маленький человек» на страницах романа Ф. М. Достоевского «Преступление и наказание» …велик долг художника «найти в человеке человека», Показать без всяких искусственных прикрас… Ф. М. Достоевский За Достоевским давно утвердилась слава...
Сочинение Авторская оценка Тараса Бульбы Николай Гоголь написал свое произведение «Тарас Бульба» в 1842 году своей жизни. Это произведение стало классикой, которая заставила многие сердца...
Служебная деятельность Чичикова Над поэмой «Мертвые души» Гоголь работал около семи лет. В центре сюжета поэмы — Павел Иванович Чичиков. Внешне этот человек...
Конспект урока на тему «Времена Past» Носар Ирина Владимировна, учитель английского языка, МОУ «СОШ №13», г. Братск Случаи употребления прошедшего времени . Времена Past. Past Simple....
Урок математики в 3 классе «Площадь прямоугольника» Урок математики в 3 классе «Площадь прямоугольника» Тип: Урок «открытия» нового знания Цели урока: Образовательные: расширение понятийной базы за счет...
Гуманистическая тема в рассказе М. А. Шолохова «Судьба человека» «Я видел и вижу свою задачу как писателя в том, чтобы всем, что написал и напишу, отдать долг этому народу-труженику,...
Грибоедов А. С. Горе от ума Комедия А. С. Грибоедова «Горе от ума» была написана в 1822-1824 годах. Но до сих пор это произведение не сходит...
Владимир Новиков: «На уроках литературы надо больше играть…» Владимир Иванович Новиков — доктор филологических наук, профессор факультета журналистики МГУ имени М. В. Ломоносова. Автор книг о В. Каверине...
Ранние повести «Материнское поле» и «Первый учитель» Имя Чингиза Торекуловича Айтматова хорошо знакомо русскому читателю. Его произведения воспитывают чувства человека, учат воспринимать красоту окружающего мира. Героиня повести...
Поэт и общество в лирике М. Лермонтова Значительную часть своего творчества М. Ю. Лермонтов посвятил проблеме взаимопонимания поэта и общества. В его произведениях это тема активных и...
Повесть «Пожар» Горит село, горит родное. Из народной песни Валентин Григорьевич Распутин — писатель-«деревенщик», последовательно и страстно выступающий за сохранение духовности, традиций...
«Душа парила ввысь и там звезду нашла» О, я хочу безумно жить! Все сущее — увековечить, Безличное — очеловечить, Несбывшееся — воплотить! А. Блок Блок! Без него...
Сочинение анализ Мнимый больной рассказа Мольера Извечная проблема отцов и детей была актуальна и во Франции. Дочь Анжелика не хочет слушаться отца Аргана в выборе жениха,...
Альбом для марок Этот альбом мне подарил на день рождения друг — заядлый филателист. Я тогда еще не увлекался марками. «А ты попробуй...
Проблема внешней и внутренней красоты в творчестве Н. Заболоцкого Творчество Н. Заблоцкого многогранно. Это поэт — мыслитель. Его интересуют философские, вечные вопросы, среди которых особое место занимает тема человеческой...
Анализ стихотворения Фета «Шепот, робкое дыханье» В стихотворении Фета «шепот, робкое дыханье» 3 строфы, в каждой из которых по 4 стиха. Темой данного стихотворения является природа....
Впечатления о рассказе Л. Е. Улицкой «История про воробья Антверпена, кота Михеева, столетника Васю и сороконожку Марью Семеновну с семьей» Мои впечатления хорошие. Мне понравился этот рассказ тем? что все жили дружно, никогда не ссорились и не ругались. Они помогали...
Экологическая тревога Человек и природа неразделимы. Ведь он — неотъемлемая часть природы, ее частичка. Приятно любоваться чистой рекой, несущей свои прозрачные воды...
Я себя убил или старушонку? Не убий. Шестая заповедь Федор Михайлович Достоевский вошел в классическую литературу как гениальный художник-гуманист, тонкий психолог. Его произведения не отличаются...
Портрет прилагательного Всем привет! Позвольте представиться — меня зовут Прилагательное. Исходя из моего имени, можно сделать вывод, что я к чему-нибудь прилагаюсь....
Театр уже полон, ложи блещут «В театре следует держаться так же прилично и благовоспитанно, как и в великосветской гостиной», читаем в правилах хорошего тона, действовавших...
Образ Тургеневской девушки в повести Ася Иван Сергеевич Тургенев обладал способностью ясно видеть и глубоко анализировать противоречия той психологии и той системы взглядов, которая была близка...
Сочинение по картине И. Э. Грабаря «Зимний пейзаж» Картина художника И. Э. Грабаря «Зимний пейзаж» написана в 1954 году. на ней живописец изобразил зимний пейзаж во всей его...
События и судьбы героев поэмы С. Есенина «Анна Снегина» «Анна Снегина» — лирико-эпическая поэма С. Есенина. Она была начата поэтом в ноябре 1924 г., а завершена в январе 1925...
Сочинение по сказке Снежная королева 5 класс Сказка Андерсена «Снежная королева» — это история вечной войны зла и добра. История любви, дружбы, преданности и верности. История о...
Портрет Л. Н. Толстого работы И. Крамского В Третьяковской галерее находится портрет гения русской и мировой литературы Льва Николаевича Толстого работы художника Крамского. С холста глядит в...
Действующие лица Персонажи «Вишневого сада» существенно отличаются от персонажей классической драмы, обычно подразделяющихся на положительных и отрицательных, главных и второстепенных. Герои Чехова...
Пушкин — главный герой романа «Евгений Онегин» Я считаю, что роль Пушкина в романе «Евгений Онегин» ничуть не меньше, чем роль сюжета. Уже в посвящении к роману...
КТП по МХК 10 класс по программе Г. И. Данилова Департамент образования Администрации города Ноябрьска Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №6 Муниципального образования город Ноябрьск Рассмотрено : На...
Я прочел поэму «Мертвые души» и теперь уважаю Гоголя за Я прочел поэму Н. В. Гоголя «Мертвые души» и теперь уважаю автора за то, что он сумел так точно и...