Классный час. Скажем нет вредным привычкам
Тема. Профилактика вредных привычек.
Цели : 1. Довести до сознания детей, что такое вредные привычки.
2. Познакомить с основными правилами и способами профилактики вредных привычек.
3.Воспитывать активную социальную невосприимчивость к вредным привычкам, умение сказать «нет» вредным привычкам.
Ход занятия
1.Организация класса.
2. Создание проблемной ситуации.
Ребята, сожмите кулачок и посмотрите на него. На какой внутренний орган он похож?
Ученики: На сердце.
Учитель: Правильно, ребята, наш кулачок, по мнению
У кого-то он чуть больше, у кого-то чуть меньше. Это маленький мышечный насос. 70 ударов в минуту, а за одну минуту 2000 м. литров крови обеспечивают каждую нашу клеточку кислородом.
Что сердце дает человеку?
— Жизнь.
Как вы думаете какие ценности связаны со словом жизнь.
Любовь, семья, ум, здоровье, внешность, деньги, друзья, Дом.
Жизнь = … + …+ … + …
Посмотрите на формулу.
Жизнь = здоровье + семья + учеба + друзья
Как вы думаете изменится ли жизнь если мы поменяем местами слагаемые?
Если мы поставим здоровье на какое-то другое место, то не только «сумма»
Какая может быть жизнь у человека?
Жизнь — счастливая, веселая, сладкая, скучная, интересная….
Ребята, а может ли человек быть врагом себе? Сделать свою жизнь несчастной, безрадостной, тяжелой.
Когда это происходит?
Сегодня мы поговорим о том, что вредит нашему здоровью.
3. Курение.
Мне хочется остановиться на самой модной привычке. О ней пойдет наш дальнейший разговор.
Сценка.
«Покупайте табак! Мой табак не простой, а с секретом. От него собака не укусит, вор в дом не залезет, стариком не станешь». Молодой человек подошел к продавцу и спрашивает:
А почему собака не укусит?
— Потому что с палкой ходить будешь.
— А почему вор в дом не залезет?
— Так всю ночь кашлять будешь.
— А почему стариком не стану?
— Потому что до старости не доживешь.
О какой вредной привычке шла речь?
Как вы думаете почему курение относят к вредным привычкам?
В сигарете находится измельченная трава — табак. В табаке находится яд, и название ему — никотин.
В табачный дым входят радиоактивные элементы, которые приводят к раковым заболеваниям. Рак является одной из самых тяжелых болезней. Также входит угарный газ, который приводит к нарушению дыхания. К органам дыхания относятся легкие. Посмотрите на фото легких здорового человека и легкие курильщика.
В табачном дыме также присутствует стирол, который приводит к ухудшению зрения и нарушению слуха. Никотин опасный яд приводит к болезням кишечника и желудка. А также в табачном дыме содержится мышьяк, который отравляет весь организм.
Никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли.
Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет.
1 В каждой сигарете содержится около 15 известных вредных веществ;
2 .Курильщик с нормой «пачка в день» вбирает в свои легкие 1 литр смолы;
3 . Каждая выкуренная сигарета укорачивает жизнь курильщика на 8 минут:
4 . Если начинают курить Дети, то они часто болеют простудными заболеваниями, быстро утомляются; табак мешает учебе, слабеет память, понижается зрение, курящему человеку сложнее заниматься спортом, он быстро начинают задыхаться, его сердцу становится тяжело.
Давайте наглядно посмотрим как курение вредит нашему организму.
Опыт№1.
При вдохе внутрь человека попадают вредные для здоровья вещества. Что же произошло с органами при выкуривании сигареты? Какие изменения вы увидели?
На органах остался табачный дым, стенки сосудов покрылись копотью, от игрушки исходит неприятный запах.
— Итак, вы сказали, что курение — это пагубная привычка для человека. Тогда почему дети начинают курить? Выберите ответ, который выражает вашу точку зрения.
Я думаю, дети начинаю курить, …
— Как оградить себя от этого зла?
4. Наркомания.
Кроме курения, существует такая болезнь, как наркомания.
Наркотики — это настоящее зло, от которого с каждым годом умирает все больше людей. Даже одноразовое употребление наркотиков приводит к привыканию.
Человек не может уже жить без наркотиков, становится наркоманом.
5.Алкоголизм.
Сегодня я хочу обратить внимание еще на одну не меньше вредную привычку. Это алкоголизм.
Как вы думаете какой вред приносит употребление спиртных напитков?
Опыт № 2. «Как вода и спирт действуют на мозг?»
Клеточки головного мозга такие же нежные, как и яичный белок. В пробирку с яичным белком добавим воду.
Белок прекрасно смешался с водой, т. е. наш мозг и вода могут существовать и помогать друг другу. А теперь в пробирку с яичным белком добавим спирт. Белок свернулся, клетки белка погибли.
Так алкоголь убивает, разрушает наш мозг, недаром про пьяницу говорят: «Он пропил свой ум».
То есть алкоголь нарушает работу всех систем организма, часто в результате большой дозы наступает отравление и смерть.
Примеры последствия действия алкоголя:
№1. Из 100 возможных снайпер до приема алкоголя выбил 96 очков, а после того как выпил всего лишь 50 гр. алкоголя — 26 очков.
№2. В одном из домов инвалидов обследовали детей. Из 137 умственно отсталых детей, только у 9-ти были психически больные родители, у остальных 128 родители были алкоголиками.
. Работа с пословицами. .
Составить пословицу и объяснить ее значение.
Хватил винца — не стало молодца.
Бочка вина ядом полна.
Где вино, там и горюшко.
6. Работа в группах.
1 группа. Придумать антирекламу одной из вредных привычек.
2 группа. Придумать рекламу здоровому образу жизни.
3 группа. Выбрать качества, которые помогут человеку устоять перед соблазном вредных привычек
Благоразумие Самоуверенность
Слабоволие Склонность к подражанию
Любопытство Осторожность
Любовь к спорту Сила воли
Неорганизованность Зависть
Жажда наслаждений Жадность
Трудолюбие Малодушие
Угодничество
Раздражительность
4группа. Создать запрещающие знаки для школы. Обращение к одноклассникам.
Если хочешь долго жить, Умей не пить и не курить! Здоровый образ жизни моден, От куренья стань свободен. Алкоголь нам всем опасен, Без него наш мир прекрасен. Давайте люди всех планет Вредным привычкам скажем, нет! Тогда мы будем все дружны И сигареты не нужны. Когда вам это будет ясно, Станет наша жизнь прекрасна! | Курить иль не курить У вас готов ответ? Что ж, вы решайте сами. Пусть на минуту тихо станет в зале Подумайте, чего хотите вы? Прислушайтесь, что сердце скажет И разум ваш, какой вам даст совет? Силен ты или слаб? Свободен или раб? Запомни: человек не слаб, Рожден свободным. Он не раб. Сегодня вечером как ляжешь спать Ты должен так себе сказать: «Я выбрал сам себе дорогу к свету И, презирая сигарету, Не стану ни за что курить. Я — человек! Я должен жить! |
VII . Итог. Рефлексия.
— Наш разговор на серьезную тему подходит к концу. Дополните фразы.
— Я понял…
— Я узнал…
— Мне хотелось бы…
— Я желаю ребятам…
— Я желаю себе…
(1 votes, average: 5,00 out of 5)