Главная ⇒ 📕Школьные сочинения ⇒ Конспект урока по физической культуре в 5 классе «Баскетбол»

Конспект урока по физической культуре в 5 классе «Баскетбол»

Конспект урока по физической культуре в 5 классе.

Тема: баскетбол

Задачи урока:

Обучать передвижениям в баскетбольной стойке приставными шагами.

Обучать ловле и передаче мяча двумя руками от груди на месте.

Развивать скоростные и скоростно-силовые качества.

Воспитывать организованность.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

Место проведения: спортивный зал.

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подго-

Товите-льная часть 10 мин

Построение

2. Ходьба:

— на носках;

— на пятках;

— перекатом с пятки на носок;

— в полуприседе.

3. Специальные беговые упражнения:

— с высоким подниманием бедра;

— с захлестыванием голени;

— скрестным шагом правым левым боком.

4. Бег

5. Ходьба

6. ОРУ в движении:

— и. п. — руки к плечам,

1-2 — круговые движения вперед;

3-4 — то же назад.

— и. п. — руки в стороны, движения в лучезапястных суставах.

1-4 — вращение вперед,

5-8 — то же назад.

— и. п. — руки на поясе.

1- шаг вперед, выпад, поворот туловища направо;

2 — и. п.;

— то же с другой;

4 — и. п.

— и. п. — руки на поясе;

1- наклон вперед к правой;

2 — и. п.;

3 — то же, к другой ноге.

4 — и. п.

30 сек

3 мин

30 сек

3 мин

6-7 раз

7-8 раз

8-9 раз

Рапорт, сообщение задач урока

Руки на поясе, спина прямая.

Руки за головой, спина прямая.

Руки согнуты в локтях.

Бедро поднимать до 900Смену направления производить по свистку.

Постепенно увеличивать темп и амплитуду.

Постепенно увеличивать темп.

Выпад делать глубже, спина прямая, постепенно увеличивать амплитуду поворота.

При наклоне, ноги в коленях не сгибать.

Основная часть 25 мин

1. Передвижение в баскетбольной стойке.

— стойка баскетболиста:

А) параллельная;

Б) с выставленной вперед ногой;

— передвижение в б/б стойке приставными шагами;

— движение в баскетбольной стойке;

2. Ловля и передача мяча двумя руками от груди:

— и. п. при ловле и передаче мяча;

— передача мяча водящему;

— передача в колоннах.

3. Подвижная игра «Круговая охота»

1 мин

2 мин

3 мин

4 мин

5 мин

8 мин

(1 votes, average: 5,00 out of 5)

«Новые люди» в романе Г. Н. Чернышевского «Что делать?» В романе Г. Н. Чернышевского особое место принадлежит так называемым «новым людям». Они находятся между обычными людьми, погруженными в свои эгоистические интересы , и особенным человеком нового времени — Рахметовым....
Сцена бала в комедии А. С. Грибоедова «Горе от ума» Сцена бала занимает важное место в комедии А. С. Грибоедова «Горе от ума». В ней происходит стремительное развитие действия, кульминация любовного и общественного конфликтов. Сцена бала в комедии подготавливается заранее....
Тема подвига и предательства в повести Н. В. Гоголя «Тарас Бульба» Повесть Н. В. Гоголя «Тарас Бульба» — одно из лучших исторических произведений русской художественной литературы 19 века. Глубина и емкость характеров этой повести искусно сочетаются с продуманной композицией и завершенностью...
Тема вольности и протеста в стихах А. С. Пушкина Бич жандармов, бог студентов, Желчь мужей, услада жен — Пушкин — в роли монумента? Гостя каменного? — он, Скалозубый, нагловзорый Пушкин — в роли Командора?.. М. Цветаева По-моему, очень точно...
Сочинение Протест против наркомании в романе Ч. Айтматова «Плаха» Протест против наркомании в романе Ч. Айтматова «Плаха» Русская литература имеет огромное мировое значение. Она читается в зарубежных странах и через эти произведения зарубежный читатель может узнать русского человека. В...
Говорю о войне, хоть и знаю о ней понаслышке Вторая мировая война резко разделила мировоззрение многих миллионов людей на две части: жизнь до войны и после нее. Великая Отечественная унесла с собой в небытие миллионы душ, переломала немало человеческих...
Существуют ли сейчас тургеневские девушки «Что можно сказать о всех вообще произведениях Тургенева? То ли, что прочтения их легко дышится, легко верится, тепло чувствуется? Что ощущаешь явственно, как нравственный уровень в тебе поднимается, что мысленно...
Роль книги в жизни героев романа «Евгений Онегин» В романе А. С. Пушкина » Евгений Онегин» герои читают много книг. Но как повлияла книга на характер и мировоззрение героев? Какую роль сыграла книга в поворотах сюжета в романе?...
Сравнительная характеристика Фамусова и Чацкого Он вечный обличитель лжи, запрятавшийся в пословицу «один в поле не воин».Нет, воин, если он Чацкий… И. А. Гончаров. А. С. Грибоедов-автор бессмертной комедии «Горе от ума», оказавшей огромное влияние...
Вплив середовища на психічний розвиток дитини У психічному розвитку підростаючої дитини прогресивні вітчизняні педагоги давно і наполегливо підкреслювали роль середовища. Вони рішуче твердили, що дитина не народжується розумною або дурною, доброю чи жорстокою, але стає такою...
Русский поэт-философ Муза, правду соблюдая, Глядит, а на весах у ней Вот эта книжка небольшая Томов премногих тяжелей. А. А. Фет Поэт-философ, Федор Иванович Тютчев создал замечательные лирические монологи о смысле жизни,...
Деятельность чиновников в комедии Н. В. Гоголя «Ревизор» В комедии «Ревизор» автор представляет нам целый ряд государственных чиновников, живущих и служащих в небольшом провинциальном городке. Каждый из них занимает свое «достойное» место в этом сатирическом произведении. Никто из...
«Футлярная» жизнь в рассказах Чехова А. П. Чехова любили современники, но все же не многие из них понимали, что имеют дело с первостепенной литературной силой. И совсем не так давно совершилось окончательное признание Чехова классическим...
Специфика профессии журналиста Проблема средств массовой информации встала особенно остро в наш XXI век, так как информационные потоки становятся все интенсивнее, и скорость их измеряется уже не байтами, а гигабайтами. Молодое подрастающее поколение...
Тема народа и России в поэме Н. А. Некрасова «Кому на Руси жить хорошо» Вершиной творчества Некрасова является его поэма «Кому на Руси жить хорошо». Поэма, вобрав весь предшествующий творческий опыт поэта, явилась в то же время новаторским произведением, подобного которому русская литература не...
Стилевые тенденции Естественно, что подобные изменения в сюжете и композиции произведения не могли не затронуть его стиль. Олеша обращается к так называемой орнаментной или поэтической прозе, расцвет которой приходится на 20-е годы....
Родина моя Кабардино-Балкария! Люби и знай родной край. Любовь к Отчизне начинается с любви к родному краю. Г. Гейне. С понятием Родины у каждого связано что-то свое, для меня слово Родина особое и...
Идейно — художественная роль «Повести о капитане Копейкине» в поэме Н. В. Гоголя «Мертвые души» Поэма «Мертвые души» Гоголя насыщена внесюжетными элементами. В этом произведении множество лирических отступлений и, кроме того, есть вставные новеллы. Они сосредоточены в конце «Мертвых душ» и помогают раскрыть идейный и...
Языки Нового Света В некоторых книгах языки Нового Света классифицируются так: «1. Языки Северной Америки. 2. Языки Центральной Америки. 3. Языки Южной Америки». Но с таким же успехом можно разделить языки Старого Света...
Что значит быть интеллигентным? Интеллигентность в моем понимании — это не только образованность, но и нравственные качества. Д. Лихачев План 1. О происхождении слова «интеллигент». 2. Трудно ли быть интеллигентом в наше время? А)...
Анализ пьесы «Русские люди» Написана в 1942 году К. М. Симоновым. Драма о трудностях войны как непрерывное испытание всех человеческих сил. «Русские люди» — первый его художественный отклик на события войны, рожденный нелегкими испытаниями,...
Становление прозы классицизма и эпистолярная литература Несмотря на то, что в художественной системе классицизма главенствующее место занимала драматургия, проза, особенно со второй половины века, также начинает играть существенную роль. Новая историческая ситуация во Франции, торжество абсолютизма...
Читать всем учителям!!! Человечество отличается от других видов тем, что способно передавать информацию следующему поколению. Однако, судя по катящейся в пропасть системе среднего образования, мы практически разучились это делать. В XXI веке будет...
Анализ произведения А. Аверченко «Люди — братья» Обстоятельства заставили автора эмигрировать за рубеж, и он не понаслышке знает вкус жизни на чужбине. Именно поэтому героями его произведения становятся три случайно встретившихся петербуржца в «ресторане на Приморском бульваре»....
Перший урок «Дніпропетровщина — моя рідна земля» у барвах поетичної палітри Поети Дніпропетровщини про рідний край Юрій Кібець Орільська осінь Батько пише вінок сонетів, Мати в ‘ Яже вінок цибулі… На прозорій летить кареті Пишна осінь на перші гулі. Листя падає...
«Культура объявила себя соперницей веры…» Академик Российской академии наук Александр Михайлович Панченко внешне был совсем не похож на академика в традиционном обличье, представленном советскими кинематографистами и живописцами ХХ века. Вместо академической шапочки — щегольская и...
Был ли выход у Катерины Кабановой? Драма «Гроза», написанная в 1859 году, в пору общественного подъема накануне крестьянской реформы, как бы венчала первый этап творческой деятельности Островского, цикл его пьес о «темном царстве». Эта пьеса была...
Роль образа Ольги в романе «Евгений Онегин» Пушкин работал над романом «Евгений Онегин» в течение семи лет, с 1823 до 1830 годов. Это была долгая и увлекательная работа поэта, во всем чувствовалась новизна замысла. «Пишу не роман,...
Размышления над прочитанной книгой. Ч. Т. Айтматов. «Плаха» Обитателям уникальной Моюнкумской саванны не дано было знать, что в самых обычных для человечества вещах таится источник добра и зла на земле». «И уж вовсе неведомо было четвероногим и прочим...
С чего начиналась русская поэзия? За восемнадцатое столетие русская литература прошла очень сложный путь развития. В ней отразилось становление русской нации, она сама активно вмешивалась в политические, социальные и нравственные вопросы своего времени и стала...
Автор, рассказчик и герой в романе «Капитанская дочка» «Капитанская дочка» — исторический роман, написанный в форме мемуаров. В нем автор нарисовал картину стихийного крестьянского бунта. Почему Пушкин обращается к истории восстания Пугачева? Дело в том, что эта тема...
Любимые мысли и любимые герои Л. Н. Толстого Из всех лиц… ближе всех душе автора, несомненно, княжна Марья Болконская с ее глубокими и лучистыми глазами и такой же душой. Я. Я. Гусев Слова, приведенные в эпиграфе, принадлежат биографу...
Дворяне просвещенные и непросвещенные в комедии Д. И. Фонвизина «Недоросль» Комедия «Недоросль» была написана Фонвизиным в 1781 году. Она стала главным произведением писателя и шедевром отечественной драматургии 18 века. В комедии Фонвизин ставил перед собой задачу изображения современных ему нравов...
Почему творчество С. Есенина так тесно связано с образом «братьев наших меньших»? С. Есенин родился в селе Константиново Кузьминской волости Рязанской губернии. Он вырос в крестьянской среде, где важную роль играли природа и животные. Это послужило одним из факторов формирования философских особенностей...
Вечные темы в лирике Ф. И. Тютчева и А. А. Фета Девятнадцатый век щедро одарил человечество бесценными духовными сокровищами. Среди замечательных писателей и поэтов этого поистине золотого века достойное место принадлежит А. А. Фету и Ф. И. Тютчеву. Тютчев написал свое...
Проанализировать и сопоставить стихотворения Ф. И. Тютчева «Предопределение» и Н. А. Некрасова «Я не люблю иронии твоей…» Тема любви — одна из самых традиционных в мировой и русской поэзии. Художники слова в разные эпохи «рассматривали» это чувство со всех сторон, анализировали все его оттенки, нюансы — и...
Образ русской женщины в поэзии Н. А. Некрасова. Краткое изложение текста Каждый писатель стремится создать в своих произведениях тип женщины, в котором бы выразились его представления об идеальной героине. Таковы пушкинская Татьяна Ларина, тургеневские девушки: Лиза Капитана, Наталья Ласунская, Елена Стахова....
Счастье в понимании Обломова и меня Роман И. А. Гончарова «Обломов» явился, на мой взгляд, своеобразным символом эпохи, потому что это произведение появилось тогда, когда очень остро стоял вопрос об отмене крепостного права, и устоявшиеся годами...
Конспект занятия по рисованию «Путешествие в сказочный лес» Муниципальное дошкольное образовательное учреждение Детский сад №31 «Дружба» Города Бийска Алтайского края Конспект занятия По рисованию в средней группе » Путешествие в сказочный лес» Подготовила Воспитатель Иванова Наталья Борисовна Бийск...
Является ли Платон Каратаев идеалом Л. Н. Толстого? Образ Платона Каратаева — один из ключевых образов романа Толстого «Война и мир», отразивший размышления писателя об основах духовной жизни русского народа. Этот герой показан в основном через восприятие Пьера...